요가와 명상을 통해 일상에 긍정적인 에너지를 전합니다.
STHIRA는 Stable(안정된), Firm(견고함)을 의미합니다. 스티라요가를 찾으시는 모든 분들이 수련 안에서 스스로의 견고함과 안정됨을 찾으시길 바랍니다.
